За дамите: 10 съвета за ефективна защита от слънцето
Слънцето не е само източник на витамин D, но и източник на вредни лъчи, който може да причини непоправими щети както на кожата, така и на очите. Въпреки че всеки един човек трябва да се защитава от тях, дамите често са по-уязвими поради разнообразието от използвани продукти и аксесоари.
В тази статия ще изясним защо е необходимо именно представителите на нежния пол да обръщат повече внимание на това и какви са последствията, ако не се прави. Ще ви дадем също и няколко съвета за максимална защита от слънцето, както и как да прилагате правилно слънцезащитните средства.
Защо дамите трябва да обръщат специално внимание на защитата от слънце?
Дамската кожа е по-деликатна и върху нея се прилагат най-различни козметични продукти, които може да я направят по-уязвима към UV лъчите. Също така, многобройните аксесоари, като дамски слънчеви очила, в зависимост от това как са използвани – има вероятност да предлагат двоен стандарт – както да предпазват, така и да увреждат.
Важността на слънчевите очила за предпазване на очите от UVA и UVB лъчите
Очите са един от най-уязвимите органи на човешкото тяло. Поради тази причина, не бива да се гледа на слънчевите очила просто като моден аксесоар. Те са най-разпространеното и достъпно средство, което може да предпази очите от опасните UVA и UVB лъчи, причиняващи проблеми и заболявания.
10 съвета за избор на правилните слънчеви очила за максимална защита
Ето няколко съвета от специалистите от skyoptic.bg при избор на слънчеви очила, с които да си гарантирате максимална защита от слънцето:
-
Избирайте модели, блокиращи поне 99% от UVA и UVB
Ултравиолетовите лъчи от слънцето са опасни за очите, тъй като може да причинят някои краткосрочни или дългосрочни заболявания. За целта, търсете етикет или маркировка на очилата, гарантираща, че те блокират поне 99% от UVA и UVB.
-
Насочете се към такива с голяма рамка или обгръщащ дизайн
Тези дизайни предлагат по-голяма покриваемост на лицето, а съответно и допълнителна покриваемост на зоната около очите, като ги предпазват от всички страни от вредните лъчи, включително и от страничните отразявания. Моделите тип “Пеперуда” и “Oversize” са именно такива.
-
Проверявайте за CE маркировка или друга сертификация
-
Маркировка CE гарантира, че продуктът отговаря на европейските стандарти за качество и безопасност. Това е добър знак, че слънчевите очила са качествени и надеждни.
-
Избирайте очила, чиито стъкла са с антирефлексно покритие
Антирефлексното покритие намалява отблясъците от вода, от пътя или от други повърхности. Това помага за по-ясна видимост и по-голям комфорт при носене.
-
Не се влияйте по цвета на стъклата
Въпреки че тъмните стъкла предоставят по-голям комфорт при ярка слънчева светлина, цветът им не определя нивото на UV протекция.
-
Запомнете, че поляризираните стъкла не предоставят допълнителна UV защита
Поляризацията намалява отблясъците, но не засилва UV защитата. Уверете се, че избраните от вас слънчеви очила предоставят необходимата такава.
-
Проверете дали рамките са удобни и стабилни
Дори най-добрите слънчеви очила няма да предоставят максимална защита, ако не седят добре на лицето ви. Те трябва да са удобни и да не се плъзгат или стягат. Всеки човек има уникална форма на лицето и правилното избраните аксесоари са не само защитни, но и стилни.
-
Редовно проверявайте за наличие на драскотини и повреди на лещите
Драскотините, както и другите повреди, може да намалят ефективността на защитните свойства на очилата. Ако забележите дефекти, вероятно е време за нови.
-
Обърнете внимание на материала на стъклата
Различните материали предоставят различна степен на защита и издръжливост. Поликарбонатните, например, са изключително удароустойчиви и са идеални за активно спортуващи или деца. Освен това, обикновено предоставят пълна UV протекция. Стъклените, от друга страна, предоставят най-ясна видимост, но може лесно да се наранят.
-
Консултирайте се с оптик при съмнения
Ако имате съмнения относно избора на най-подходящите за вас слънчеви очила, консултирайте се с професионалист. Той ще ви предостави ценни съвет, спрямо вашите нужди и предпочитания.
Изборът на правилните слънчеви очила е от съществено значение за защитата на очите от вредните UV лъчи. Следвайте тези съвети и ще сте добре подготвени за следващите дни на открито под слънцето.
Какви са последствията за кожата от излагането на слънце?
Първата зона на защита срещу вредните слънчеви лъчи при хората е кожата. Докато UVB предизвикват само изгаряне, то UVA проникват дълбоко в нея.
Добре е да се знае, че прекомерното излагане на слънце причинява пигментни петна и води до преждевременно стареене и дори до рак на кожата.
Слънцезащитни средства: Как да ги използваме правилно?
Слънцезащитните средства са основен инструмент в защитата на кожата срещу UV лъчите. Но как да ги използваме правилно?
-
избирайте продукти с широкоспектърна слънцезащита – за максимална сигурност е важно вашето слънцезащитно средство да покрива и двата типа вредни лъчи;
-
използвайте слънцезащитни средства с поне SPF 30 – числото 30 след SPF показва теоретично колко повече време бихте могли да прекарате на слънце без да изгорите, отколкото ако не използвате такива;
-
нанасяйте често и обилно – много хора не нанасят достатъчно количество, което намалява ефективността. Съществува общо правило, че трябва да се използват около 30-40 мл за цялото тяло при всяко нанасяне, особено след къпане или потене;
-
не пропускайте труднодостъпните места – често тези области са пренебрегнати, поради което са уязвими към изгаряне. Уверете се, че сте покрили всяка частица от вашето тяло;
-
нанасяйте слънцезащитни средства дори при облачни дни – дори и когато небето е облачно, до 80% от UV може да проникнат през облаците;
-
не забравяйте хидратацията – водата и хидратиращите кремове помагат на кожата да се възстанови след излагане на слънце и я поддържат мека и гладка.
Предпазването от слънцето е задължителна грижа за всяка дама, която иска да предпази лицето и тялото си.
Важно е да се подчертае също, че изборът на качествени слънчеви очила и продукти за кожа са инвестиция в здравето. Не спестявайте при тяхната покупка и се уверете, че предоставят необходимата защита.
