Зарина Йева
Кое е първото нещо, което правиш, след като се събудиш?
Перфектната ми сутрин изглежда така: винаги започвам деня си с трансцендентална медитация. След това пия чаша вода и правя кардио на гладно. Бягам 10 км и пия пресен сок от целина. После се захващам за работа.
И последното нещо, което правиш, преди да си легнеш?
Дневник за медитация и благодарност. Пиша 3 неща, случили се на този ден, за които съм благодарна. Имам навика да си водя дневник още от тийнейджърските години.
Посветила си живота си на красотата, как се променят идеалите за красота днес?
Красотата започва отвътре. Колкото по-чисти са мислите, толкова по-красив е човекът отвън. Сега каноните на красотата се изместиха към индивида. Колкото по-харизматичен е човек, толкова по-привлекателен е. Най-важното е душата, иначе никоя козметика няма да има резултат. Трябва да носиш светлина отвътре.
Как опитът ти от конкурси за красота ти помага в работата като актриса?
Самоувереност. Знаете ли, бях скромно дете и винаги ме тормозеха заради височината ми. За мен беше важно да премина през конкурсите за красота и да спечеля, за да докажа преди всичко на себе си, че мога и така да излекувам вътрешното дете, което е във всеки от нас. В момента нямам нужда от никакви доказателства.
Кой е най-добрият и лошият ти бюти навик?
Най-добрият е да се храня правилно, аз съм веган. И се опитвам да ям само полезните и здравословни храни. Най-лошият - преди толкова се уморявах след снимки, че заспивах направо на дивана с грим на лицето.
Как поддържаш невероятната си форма?
Тренирам във фитнеса всеки ден. Така бързо влизам във форма и подобрявам фигурата си, според изискванията на важни проекти.
Тъй като си успешна и реализирана жена, какъв е съветът ти за момичетата, които започват кариерата си и мечтаят да постигнат успех?
Вярвай в себе си! Визуализирай. Всичко, което постигнах, визуализирах всеки ден, тичайки по пистата, събуждайки се сутрин, заспивайки през нощта. Представих си снимките така, сякаш вече се радвам на успеха. Въпреки че тогава нямаше дори намек, че ще тръгна по този път, а за други изглеждаше просто като забавна приказка. Вярвах вътрешно и се молех.
Последният моден артикул, който си купи... анцуг и кецове. Това е моята слабост.
Чувстваш се най-щастлива, когато ... се чувам с майка ми и сестра ми.
Настроението ти е ... щастливо и изпълнено с благодарност за всичко, което имам, и за всичко, което предстои.
Хладилникът ти винаги е пълен с ... зеле, целина, броколи, веган сирене и комбуча без захар
Най-лудото нещо, което си правила, е ... скайдайвинг.
Как се справяш със стреса? Трансцендентална медитация и бягане. Много бягане, колкото по-стресирана съм, толкова повече тичам, така мога да направи около 25-27 километра наведнъж.
Най-добрият съвет, който някога си получавала, е ... бъди себе си. Бъди най-добрия си Аз. Винаги работи за подобряване на себе си. Или напредваш, или регресираш. Избери първото. И никога, никога не се отказвайте !!! Никога!
Къде се виждаш след 5 години? Не знам мястото, но определено съм щастлива и работя по вълнуващи проекти.
Модел: Zarina Yeva @_zarina_yeva
Фотограф: @tyom_akop
Продуцент: @valentinagurova
Ретуш: @retouch_skopi
Стил: @egishshiroyan
Грим: @kris.semak
