- Мода
- от 06 септември 2024
Kira Bilkova
Кира Билкова е известен модел с впечатляваща комбинация от таланти и интереси. Разгръщаме книгата на живота ѝ, за да се запознаем отблизо с нейния успешен електронен фитнес наръчник за жени, предприемаческото ѝ начинание с марката GetItBabe, което ръководи заедно със сестра си, и дисциплинирания ѝ подход към балансирането на различни интереси като фитнес, пътувания и класическа литература. Тя споделя тайните зад забележителните си успехи и разкрива вълнуващата си визия за бъдещето.
Кира, ти си изключително женствена, известен модел и същевременно имаш степен по информационни технологии. Занимаваш се също с графичен дизайн и бизнес, обичаш фитнес, пътувания, класическа литература и история. Като дете мечтаеш да станеш археолог. Кой член на семейството ти повлия най-много върху развитието на тези различни интереси?
Родителите ми насърчаваха самоусъвършенстването от най-ранна възраст, предимно като ми предлагаха различни възможности. Бих казала, че и двамата оказаха еднакво влияние, всеки по свой уникален начин. В крайна сметка избрах пътища, които най-много ме вълнуваха и в които можех да се отлича. Семейството ми винаги е било източник на вдъхновение, формирайки моята страст към информационните технологии, фитнеса и историята. Те вярваха в цялостното образование, затова съм развила толкова разнообразни интереси.
Създаваш електронен наръчник за фитнес за жени. Сподели ни как разработи 8-седмичната програма за тренировки у дома? Какви фактори взе предвид и кои са най-значимите резултати, които твоите читатели постигнаха?
При създаването на 8-седмичната програма за домашни тренировки за жени се фокусирах върху това да я направя достъпна и ефективна, особено за тези с натоварен начин на живот. Приоритизирах упражнения, които изискват минимално оборудване, но дават забележителни резултати. Най-значимите резултати, споделени от читателите, включват намаляване на мазнините около талията, подобряване на мускулатурата на седалището и, най-важното, повишаване на увереността и самочувствието. Изключително удовлетворяващо е да наблюдавам как жените се трансформират не само физически, но и психически чрез програмата.
Заедно със сестра си разработвате своя собствена линия бански костюми под марката GetItBabe. Как разпределяте отговорностите? Лесно ли е да се работи с роднина?
Работата със сестра ми по марката GetItBabe е едновременно вълнуваща и удовлетворяваща. Всяка от нас има уникални силни страни и близките ни отношения всъщност улесняват комуникацията, тъй като споделяме обща визия. Това, което най-много ценя в работата в семейството, е, че можеш напълно да разчиташ на другия – никой не отстъпва, когато възникнат предизвикателства. Както при всяко партньорство, има трудности, но силната ни връзка ни помага да ги преодолеем с взаимно уважение и разбиране.
Какви принципи смяташ за важни за поддържане на дисциплина и как те влияят на ежедневието ти?
Смятам, че е важно да се поставят ясни параметри и цели, които да те насочват в посоката, която искаш да поемеш. Ежедневната ти рутина трябва да съответства на тези цели, включвайки всичко – от сън, диета и фитнес до учене и личностно развитие. Според мен дисциплината, ясната комуникация и адаптивността са ключови принципи за поддържане на успеха. Започвам всеки ден с добре структурирана рутина, включваща фитнес, което ми помага да остана фокусирана и заредена с енергия. Също така придавам голямо значение на постоянното учене и усъвършенстване всеки ден.
Говориш няколко езика, включително основен китайски. Колко часа на ден учеше, за да постигнеш такива впечатляващи резултати?
Научаването на няколко езика изисква значителна отдаденост и ефективно управление на времето. Прекарвах по няколко часа на ден в учене, като включвах практикуването на езика в ежедневната си рутина – било то чрез разговори, четене или дори гледане на филми. Не става дума само за вложените часове, а за постоянството и потапянето в езика. Винаги съм намирала ученето на езици за приятно, тъй като ми позволява да се свързвам с различни култури и разширява моя мироглед.
Освен това, наред с интереса ми към езиците, винаги съм се интересувала особено от компютърни науки и работа с компютри.
С какви нови проекти планираш да ни изненадаш в бъдеще и как виждаш развитието на кариерата си в дългосрочен план?
Много съм доволна от мястото, на което съм в момента, и от това, което съм постигнала досега, и възнамерявам да продължа по този път. Въпреки това съм решена да отделя повече време за личния си живот.
Kira Bilkova is a renowned model with a remarkable blend of talents and passions. We explore her creation of a successful e-book on fitness for women, her entrepreneurial work with her sister under the GetItBabe brand, and her disciplined approach to balancing diverse interests such as fitness, travel, and classical literature. She shares the secrets behind her remarkable achievements and offers insight into her exciting vision for the future
Kira, you are incredibly feminine, a renowned model, and, at the same time, you hold a degree in information technology. You also pursue graphic design and business while enjoying fitness, travel, classical literature, and history. As a child, you dreamed of becoming an archaeologist. Which family member influenced the development of such diverse interests?
My parents encouraged self-development from a young age, primarily by offering options in different directions. I would say they both had an equal influence, each guiding me in distinct ways. Ultimately, I chose paths that resonated most with me and where I could excel. My family has always been a source of inspiration, shaping my passion for information technology, fitness, and history. They believed in a well-rounded education, which is why I've cultivated such diverse interests.
You created an e-book on fitness for women. Could you share how you developed the 8-week home workout program? What factors did you consider, and what have been the most significant results your readers have achieved?
When designing the 8-week home workout program for women, I focused on making it both accessible and effective, particularly for those with busy lifestyles. I prioritized exercises that require minimal equipment yet deliver noticeable results. The most significant outcomes shared by readers include reducing waist fat, enhancing glute muscles, and, most importantly, gaining confidence and self-esteem. It's been incredibly rewarding to witness women transform not just physically but mentally as well through the program.
Together with your sister, you develop your own swimwear line under the GetItBabe brand. How do you delegate responsibilities? Is it easy to work with a relative?
Working with my sister on the GetItBabe brand has been both exciting and fulfilling. We each bring unique strengths to the table, and our close relationship actually makes communication easier since we share a similar vision. What I value most about working within the family is that you can fully rely on each other—no one backs away when challenges arise. Like any partnership, there are difficulties, but our strong bond helps us navigate them with mutual respect and understanding.
What principles do you consider important for maintaining discipline, and how do they impact your daily routine?
I believe it's essential to set clear parameters and goals that guide you in the direction you wish to take. Your daily routine should align with these goals, encompassing everything from sleep, diet, and fitness to studies and personal development. In my view, discipline, clear communication, and adaptability are key principles for maintaining success. I start each day with a structured routine, including fitness, which helps keep me focused and energized. I also make it a priority to continuously learn and improve each day.
You speak several languages, including basic Chinese. How many hours a day did you study to achieve such impressive results?
Learning multiple languages, including basic Chinese, required considerable dedication and effective time management. I spent a few hours each day studying, integrating language practice into my daily routine—whether through conversation, reading, or even watching films. It wasn't solely about the hours invested but rather the consistency and immersion in the language. I've always found language learning enjoyable, as it allows me to connect with different cultures and broadens my perspective.
That said, alongside my interest in languages, I've always been particularly keen on computer science and working with computers. What new projects do you have planned to surprise us with in the future, and how do you envision your career developing in the long term?
I'm quite pleased with where I am at the moment and with what I've accomplished so far, and I intend to continue on this path. That said, I'm also keen to devote more time to my personal life.
Списанието
Популярно
- от 30 октомври 2024