Ingrid Grudke: Завръщането на една икона

Започваш кариерата си на модел едва на 18. Като се обърнеш назад, какво ти даде този ранен старт?

Всичко започна, когато скаут от агенция Elite търсеше нови таланти в моята провинция.

Как мина преходът от модната сцена в Аржентина към работа с международни марки като Versace и Armani?

Кариерният ми старт всъщност беше извън Аржентина – в Испания, Италия и из цяла Европа, благодарение на Elite. Първите си модни ангажименти имах именно там. Когато се върнах в страната си, започнах да работя без прекъсване – и така до днес.

Имаш богата кариера – мода, сценични изяви, телевизия, а сега и фитнес. Кой период беше най-преломният за теб?

През 2003 г. ме поканиха за главна звезда в кабаретен театър – жанр, който е много популярен в Аржентина. Това беше моментът, в който буквално „избухнах“ в медиите и станах секссимволът на това лято. Тогава станах и истинска знаменитост, което ми отвори врати към театъра, киното, телевизията, воденето на предавания, и в същото време продължих да работя като модел.

Какво те вдъхнови да се насочиш към културизма през 2021 г.? Как това повлия на дисциплината ти – лична и професионална?

През 2020 г., заради пандемията, артистичните ми проекти бяха спрени. Така започнах да тренирам онлайн с професионалната културистка Аналия Галеано. Именно тя видя, че мога да се състезавам в категорията Fit Model на IFBB и ме насочи към това. Представих се на турнира Arnold Schwarzenegger в Мадрид, после и в Латвия, Бразилия, а през ноември 2023 г. представих Аржентина на световното първенство по Fit Model в Литва – редом с делегации от Китай, Южна Африка, Швеция, Германия и други страни. За мен беше огромна гордост да стигна дотам. Това изискваше много труд и усилия – като за всеки спортист. Аржентинските медии и публиката бяха изненадани от този новоизбран път.

Работила си в различни сфери – мода, театър, кино, телевизия. Коя форма ти носи най-голямо творческо удовлетворение?

Определено модата. Станах икона на аржентинската мода и се гордея с това. Публиката продължава да ме поставя в тази роля. Въпреки това винаги търся нови предизвикателства и начини да се развивам в шоубизнеса.

Какви предизвикателства си срещала като жена в развлекателната индустрия в Аржентина? Как се справяше с тях?

Винаги съм знаела коя съм. Винаги съм взимала решенията си интуитивно и свободно. Както във всяка професия, е имало моменти на неуместни предложения и дори тормоз, но съм знаела как да се защитя и да се оттегля.

Като човек, който е представял както световни, така и местни марки, как определяш личния си стил?

Истински, автентичен, свободен, лоялен и с ясна представа коя съм. Имам грешки, както всеки човек, но съм винаги искрена.

Как изглежда тренировъчният ти режим днес и как се подготвяш психически за постигането на целите си?

Основата е доброто хранене – плодове, зеленчуци, вода. Правя упражнения 3 до 5 пъти седмично и си осигурявам качествена почивка. Не приемам нищо, което трови тялото ми. Излагам се на слънце умерено – само толкова, колкото е полезно.

Какво би казала на жените, които се колебаят дали да практикуват силови спортове?

Да не се страхуват да бъдат себе си. Да не се самонаказват заради образа, който светът очаква от тях. Всички се раждаме с генетика, която можем да развиваме. Уважавайте телата си и се фокусирайте върху това, което харесвате в себе си, вместо върху това, което не харесвате.

Важно е да се грижим за телата си – не само от естетична, но и от функционална гледна точка. Всеки специалист по човешкото тяло – лекари, треньори – препоръчва мускулна активност. Мускулите поддържат скелета ни. Гъвкавото, здраво и удобно тяло е наша отговорност. Това е превозното средство на душата ни.

Била си културен посланик, водила си туристически предавания, прославяла си красотата на Аржентина. Какво означава за теб да представяш родината си?

Да бъда канена на културни и туристически събития ме изпълва с гордост, защото това означава, че кариерата ми носи и по-дълбоко послание – отвъд външността. Извоювах си уважението на аржентинската и латиноамериканската публика. Това ме кара да се чувствам обичана и силна. Не избираме къде се раждаме, кои са родителите ни или какво семейство ни отглежда. Но избираме как ще изградим живота си оттук нататък.

Какви са следващите ти амбиции – в спорта, в медиите или извън тях?

В момента търся нови хоризонти. Имам нужда от нови предизвикателства. Иска ми се да остана по-дълго в Европа, без напълно да напускам Аржентина. В родината си постигнах всичко, което съм си пожелавала – и дори повече. И съм благодарна за това.
Израснах във ферма, в сърцето на мисонската джунгла. Никога не съм си представяла, че ще стигна дотук. Постигнах много – но съм вложила и много работа. Публиката оцени начина, по който съществувам в това пространство. И въпреки малките трудности, се чувствам обичана. Винаги съм била благодарна за енергията и любовта, която хората ми дават.

Какво те върна в Европа и как се почувства отново да работиш с международна агенция? Планираш ли да продължиш кариерата си на Стария континент?

Търся нови хоризонти и вътрешно усещане ме тегли обратно към Европа.

Без напълно да се откъсвам от Аржентина, разбира се – все още съм лице на марки, с които работя от години.

Но възможността отново да бъда част от международна агенция е вълнуваща – носи различна енергия.

Особено съм благодарна на агенция @emme.models, че повярва в професионализма ми и ми даде шанс. Чувствах се комфортно, уважавана и подкрепяна през цялото време – затова избрах да остана с тях.

You started your modeling career at just 18 years old. Looking back, how did that early start shape who you are today?

It started with a scouting from the Elite agency looking for new talents in my province.

How was the transition from modeling in Argentina to working internationally with brands like Versace, Armani, among others?

My career started outside of my country, in Spain, Italy, and the EU. The first fashion jobs I did were in Europe thanks to the Elite agency. When I returned to my country, I started working without stopping until today.

You had a rich career in modeling, performance, TV presentation, and now fitness. What's the most transformative chapter for you?

In 2003, I was invited to work in magazine theater as a main vedette, something very popular in Argentina, which caused me to explode in the media and become the sex symbol of that summer. That made me very famous. That turned me into a celebrity who could work as an actress in theatre, cinema, television, as a presenter, and continue with all the modeling activities.

What inspired you to move to bodybuilding in 2021, and how has it affected your personal and professional discipline?

In 2020, because of the pandemic lockdown, my artistic activities were stopped. For that reason, I started training by video call with a professional culturismo athlete, Analia Galeano. It was she who saw that I could compete in the Fit Model category within the IFBB internationally. I presented at the Arnold Schwarzenegger tournament in Madrid, then in Latvia, Brazil, and in November 2023 I represented Argentina as a sportsperson in that discipline at the worldwide Fit Model IFBB that took place in Lithuania, along with delegations from China, South Africa, Sweden, Germany, among other countries. It was a great pride for me to get to that level. It was a lot of work and effort, like every athlete. This surprised the Argentine media and the public, for taking on such a challenge.

You have worked in several media: fashion, theatre, film, and television. What format is most creatively fulfilling?

Definitely fashion. I became an icon of Argentine fashion, and that gives me great pride. The audience keeps picking me to be in that place. Although I always like to be sought out for new performance challenges and entertainment.

What challenges have you faced as a woman in entertainment in Argentina, and how have you navigated them?

I always had a very clear sense of who I am. I always decided with intuition and freedom the work that I have accepted. I rarely, as in every job, had uncomfortable proposals and harassment at work, but I knew how to defend myself and get out of those situations.

As someone who has represented global fashion brands and local designers alike, how do you define your personal style?

Good, authentic, free, loyal, and with great certainty of knowing who I am. With mistakes like every human being, but always innocent.

How does your training routine look today, and how do you prepare yourself mentally to achieve your goals?

My care base is in good food—fruit, vegetables, and water. Gymnastics 3 to 5 times a week and good rest. I don't take anything that poisons my body. I'm not a sun lover, but I take in the minimum and necessary that benefits the body.

What message would you give to women who hesitate to practice stronger or skilled sports?

Don't be afraid to BE who you are. Don't punish yourself so much because of the image the world demands today. We are born with a genetics that can shine—respect your shape and all the good things you have, instead of highlighting what you don’t like.

And of course, it’s okay. Take care to have a healthy, strong, functional body. Every professional who has studied the human body—doctors, coaches—advises building muscle. Muscles support our skeleton. Maintaining a flexible and comfortable body is our obligation to ourselves. Our body is the vehicle of our soul until the end of our existence. It depends on us to take care of it—and that goes far beyond aesthetics.

You have been a cultural ambassador, hosted tourist shows and celebrated Argentina's natural beauty. What does it mean to represent your roots to you?

To be invited to cultural and tourist events gives me great pride because it means that the construction of my career comes with a deeper message. It goes beyond my image—I’ve earned great respect from the Argentine and Latin audience. That makes me feel very loved and powerful. One does not choose where they are born, nor who their parents are, nor the family in which one grows up. But we can choose how to build our life in the future.

What are your next ambitions—in aptitude, in media, or beyond?

I'm looking for new horizons right now. I need new challenges. I’d like to stay in Europe without leaving everything in Argentina. In my country, I achieved everything I set out to do and more—and I appreciate that. I’m in a place I never would have imagined. I left a chacra in the middle of the missionary Mount and I never thought I’d get here! It’s a lot—but I know I worked a lot, and the audience knew how to respect my way of being in this industry. And despite small things, I feel very loved. I always appreciated all the power people gave me with so much love and respect.

What prompted you to return to Europe, and how did it feel to work again for an international agency? Is your plan to continue performing in Europe with the same agency?

I'm looking for new horizons, new challenges—something inside me calls me back to Europe.

Without completely leaving my country, because I’m the face of brands that have had me under contract for years.

But being able to work again with an international agency is very exciting—it gives me a special adrenaline because it works differently.

I’m also honored that an agency like @emme.models trusted my professionalism to return to work in Europe. I’ve felt very comfortable, respected, and supported during my stay by this magnificent team of professionals. They have earned my trust, which is why I decided to continue with them.