Flora Szivos: Вселената е на твоя страна – научи се да манифестираш като професионалист

Можеш ли да ни разкажеш за пътя си към това да станеш ментор по манифестация и мислене? Какво те вдъхнови да помагаш на другите да отключват своя потенциал?

Изпитвах финансови затруднения в продължение на 29 години, след множество провалени бизнеси и корпоративни позиции. Независимо колко усилено работех, резултатите никога не бяха там, където исках да бъдат финансово. Израснах с недостиг в съзнанието си за пари и успех, тъй като израснах в семейство на нелегални имигранти, където финансите бяха изключително ограничени. Това ме накара да осъзная, че начинът ми на мислене е общият знаменател на всичките ми провали, и именно това запали желанието ми да променя мисленето си и да открия света на манифестацията. Днес имам привилегията да помагам на десетки хиляди хора по света да усъвършенстват мисленето си и да увеличат богатството си, не чрез повече работа, а чрез трансформация на собствената им идентичност!

Много хора се борят с дълбоко вкоренени ограничаващи вярвания. Кои са някои от най-често срещаните вярвания, които срещаш при своите клиенти, и как им помагаш да се освободят от тях?

Най-често срещаните ограничаващи вярвания, които срещам в програмите си, са свързани с усещането за недостойност да получават, убеждението, че ресурсите като пари са ограничени, и срамът от това да желаят повече за себе си. Много от тези вярвания са свързани със синдрома на самозванеца, затова се фокусирам силно върху работата върху самооценката, където клиентът променя вътрешната си вяра за това кой е и какво заслужава. Един от начините за преодоляване на тези ограничения е чрез техники за регулиране на нервната система като EFT (техники за емоционална свобода) и дихателни упражнения, заедно с персонализирани практики за вътрешен диалог.

Кои са основните промени в мисленето, които според теб са от ключово значение за хората, които искат ефективно да манифестират своите цели?

Първо, трябва да започнат да вярват в собствената си сила! Докато не вярваш и не осъзнаеш, че ти си управляващата сила и съзнателният създател на своята реалност, ще бъде трудно да преминеш през старите ограничения. Също така е важно да промениш фокуса си от обезценяване към благодарност. Запитай се: „Какво мога да оценя и за какво мога да бъда благодарен в живота си вече?“ (например чиста вода, изобилие от кислород, храна в хладилника, дрехи в гардероба, покрив над главата си). Сърце, изпълнено с благодарност, винаги ще получава още изобилие, както се казва в религиозните писания. Но сърце, което се фокусира върху оплаквания и обезценяване на собствения си живот, ще продължи да губи това, което желае.

Кои са най-трансформиращите упражнения или практики, които включваш в своите уъркшопи, за да помогнеш на хората да манифестират своите мечти?

Основният ми метод е да водя клиентите си през техните собствени вътрешни разговори у дома. Ние имаме постоянен глас в главата си, който никога не спира да говори – какво ти казва този глас? Тези вътрешни диалози оформят и създават нашата реалност, защото не са лични разговори, а такива, които водим с нашия Създател. Ставаме безсъзнателни за мислите си и повтаряме едни и същи негативни мисловни модели през целия си живот, като се чудим защо усърдната ни работа не се отплаща. Вътрешните разговори трябва да бъдат съгласувани с желаните от нас резултати! Насърчавам клиентите си да говорят, мислят и се държат така, сякаш желанията им вече са тук, което позволява на тяхната 3D реалност да се промени в нова времева линия.

Кои са най-големите предизвикателства, с които се сблъскват хората при опита си да манифестират своите желания, и как ги напътстваш през тези препятствия?

Най-голямото предизвикателство е липсата на вяра в себе си, поради старите мисловни модели. Хората вярват, че ако са се провалили в миналото, ще продължат да се провалят и в бъдещето, особено ако нямат „доказателства“ за успех в настоящата си реалност. Но това просто не е вярно, тъй като ние създаваме нови реалности момент за момент въз основа на нашите енергийни честоти! За да преодолеем тези модели, използваме комбинация от методи за регулиране на нервната система, за да тренираме тялото да реагира по нов начин на своите тригери, след което прилагаме фокусирана работа, за да насочим енергията към нов резултат. С търпение и практика това в крайна сметка става новото състояние на съществуване.

Имаш значително присъствие в социалните медии, което вдъхновява мнозина. Как успяваш да останеш автентична и последователна в посланието си онлайн?

Обичам да споделям личните си преживявания, прозрения, практики за мислене и ежедневни трикове, които са автентични за мен и моя житейски път. Това ми позволява да остана вярна на себе си и да преподавам неща, които съм изпитала лично, като по този начин привличам автентична аудитория, която е изключително в синхрон с мен и моята личност! Твоята енергия е твоята валута, така че следвайки най-автентичния си път, позволяваш на закона за автентичността да заработи и правиш своето пътуване по-лесно и вълнуващо!

Какви бъдещи проекти или нови посоки в работата ти те вълнуват? Има ли предстоящи курсове, книги или уъркшопи, които би искала да споделиш с нас?

Току-що пуснах четвъртия сезон на моя подкаст „Your Manifesting Bestie Podcast“, където споделям личните си прозрения за всичко, свързано с манифестация и мислене! Също така работя върху книга, посветена на манифестацията и овладяването на самооценката, която все още е в много ранен етап – много се вълнувам да споделя повече за нея скоро!

Ако можеш да споделиш една ключова практика или утвърждение, което всеки може да започне да използва днес, за да се синхронизира с желанията си, какво би било то?

Любимото ми утвърждение, или можеш да го наречеш „команда“, за да вложиш повече сила и вяра в него, е: „Всеки ден пред мен се разкриват нови благословии и възможности. Вселено, покажи ми колко добре може да стане!“ Повтарям тази команда на глас вече две години и съм манифестирала невероятни възможности, мултимилионен бизнес, мечтания си дом в Южна Флорида и още много неща.

Как виждаш връзката между физическото здраве и позитивното мислене, когато става въпрос за манифестация и личностно развитие?

Според мен тази връзка не получава достатъчно признание! Физическото състояние на тялото е физическо отражение на емоционалното ни състояние. Ако психическото и емоционалното ни състояние са нарушени поради травми, страх или гняв, например, това ще се прояви физически като заболяване в тялото, докато енергията не бъде освободена! Много хора, които се борят с теглото си, задържат стари емоции от миналото си, а тялото складира излишните мазнини като форма на защита. Колкото повече се фокусираме върху вътрешното изцеление, толкова повече свобода даваме на телата си да се лекуват естествено!

Можеш ли да споделиш техники или инструменти, които препоръчваш за управление на стреса или тревожността, докато оставаме в синхрон с целите си за манифестация?

Любимият ми начин за справяне със стреса и тревожността е чрез регулиране на нервната система. Дълги разходки сред природата, дихателни упражнения, студени душове или лицеви масажи с лед, EFT (техники за емоционална свобода), соматично треперене и дори пеене са невероятни начини да се саморегулираш и да обучиш тялото на нова енергийна реакция! Можеш също да включиш соматични упражнения и лечение, за да задълбочиш процеса.

Самогрижата често се смята за основа на личностното израстване. Какви практики за самогрижа насърчаваш своите клиенти да прилагат, докато работят към целите си?

Обожавам самогрижата толкова много, че целият ми ден се върти около това да намирам нови начини да се грижа за себе си! Обичам да правя разходки за психическо здраве, да резервирам лимфни масажи, да романтизирам сутрешната си рутина, която включва медитация и работа пред огледалото, да правя сухо четкане, да организирам и чистя дома и офиса си, да си давам пространство да плача и да изпитвам емоциите си, да записвам мислите и големите си цели на хартия и дори да имам забавни ритуали на „празнуване“, където вербално изразявам благодарност за целия успех, който идва по пътя ми и който вече манифестирам.

Как хората могат да защитят енергията си от негативни влияния – било то от околната среда, взаимоотношения или дори собствените си мисли?

Честно казано, блокиращият бутон е най-добрият ти приятел! Ако потребяваш съдържание, което понижава енергията ти, кара те да се чувстваш празна или уплашена, трябва да упражняваш свободата си да блокираш тези хора онлайн и да защитиш психическия си мир! Също така се пазя от всичко, което не е в синхрон с желаната от мен реалност, като изключвам новините, не гледам ужасни филми и слушам само музика, която ме вдъхновява. Трябва да се отнасяш към ума си като към градина и да бъдеш внимателна какво допускаш в енергията си!

Интегрираш ли холистични здравни практики – като осъзнатост, йога или дихателни упражнения – в своя коучинг по мислене? Ако да, как те допълват ученията ти за манифестация?

Да! Обичам да включвам дихателни упражнения и EFT в моята уникална формула за манифестация! Те помагат на клиентите ми да освободят застоялата енергия, да създадат вътрешно спокойствие и яснота и дори да пробият стари ограничаващи вярвания, които ги спъват. Тези техники създават вътрешна безопасност и сигурност, което помага за намаляване на тревожността и съмненията в себе си! Това е един от най-важните компоненти, които преподавам.

Колко важна е според теб хранителната диета за постигане на умствена яснота и фокус при хората, които работят върху своето личностно развитие? Имаш ли препоръки или предложения за хранителни навици, които подкрепят позитивното мислене?

Трябва да се научим да слушаме реакцията на тялото си след като се нахраним. Склонни сме да пренебрегваме какво въздействие може да има храната върху психическото, физическото и дори емоционалното ни състояние. Ако знам, че мазната бърза храна влияе негативно на настроението ми и ме забавя, трябва да я избягвам, ако целта ми е да подобря енергийните си нива. Ако знам, че алкохолът ме прави тревожна (а той обикновено го прави!), и работя върху преодоляването на ментални блокажи, трябва да го избягвам колкото се може повече. Самоосъзнаването е ключово – тялото на всеки реагира различно на различни храни, така че е важно да слушаш какво ти казва тялото въз основа на енергийната реакция, която дава – умора, тревожност и т.н. Освен това, добре е да спрем да етикетираме храните като „добри“ или „лоши“, защото предположенията ни винаги ще се окажат истина. Тялото ти слуша командите ти, така че благославянето на храната и благодарността за това, че те подхранва, независимо какво ядеш, може да донесе големи ползи за здравето.

Имаш ли съвет за хора, които се чувстват претоварени от емоции, което им пречи да останат в синхрон с целите си за манифестация?

Прекарвайте повече време, фокусирайки се върху усещането за вашите желания, вместо да реагирате емоционално на нежеланите обстоятелства, които изникват през деня. Ние сме твърде „реалистични“ и смятаме, че обстоятелствата са твърдо установени, когато в действителност те са само една реалност от безкрайните, които можем да изживеем. Където отива фокусът, там отива и енергията! Ако нещо непрекъснато завладява фокуса ти и те провокира, това означава, че трябва да започнеш да регулираш нервната си система с различни методи, за да можеш да работиш чрез тези емоции, да ги преработиш и да ги освободиш. С времето ще ти бъде по-лесно да се фокусираш върху крайния резултат на целите си, сякаш вече са тук, и по-малко върху провокациите, които те държат в същите модели. Емоциите са енергия в движение, така че способността да ги преработваш успешно е ключът към манифестацията!

Flora Szivos: The Universe Is on Your Side – Learn to Manifest Like a Pro

Manifestation expert Flora Szivos shares her most effective techniques for overcoming limiting beliefs and achieving abundance in life.

Can you tell us about your journey into becoming a manifestation and mindset mentor? What sparked your passion for helping others unlock their potential?

I found myself struggling financially for 29 years, after multiple failed business and corporate rolls. I realized no matter how hard I was working, my results were never where I personally desired to be financially. I carried a lack mindset for decades due to growing up in an illegal immigrant household where finances were extremely tight, and my worthiness around money and success were slim to none. That’s when I realized my mindset was the common denominator of all my failures, which sparked my mindset and manifestation journey. Now I get to help tens of thousands of individuals all over the world master their mind and increase their wealth not by working harder, but by transforming their identity within!

Many people struggle with deeply ingrained limiting beliefs. What are some common limiting beliefs you encounter in your clients, and how do you help them break free from these?

Some of the most common limiting beliefs I encounter within my programs are limits around their worthiness of receiving, the belief that there is a ‘limited’ of money and resources one can access, that they should be ashamed of desiring more for themselves, and of course the fear of being seen. A lot of these limits hide behind ‘imposter syndrome’ - which is why I focus so heavily on self concept work where the client transforms their inner belief system around who they are and what they are worthy of receiving. A great way to break through these limits is through nervous system regulation such as EFT tapping and breath work, along with customized self talk practices.

What are some mindset shifts you believe are crucial for people to start manifesting their goals effectively?

First, they want to begin believing in their own power! Until you believe and know you are the operant power, the conscious creator of your own reality, it’s difficult to break through old limits. You also want to begin shifting your focus from depreciation to appreciation. What can I appreciate and show gratitude for that is already surrounding me (think clean water, an abundance of oxygen, food in the fridge, clothes on your closet, a roof over your head). A grateful heart will always receive an overflow of abundance as stated in religious scriptures. But an ungrateful heart, the one that focuses on complaining and depreciating their own life, will continue to lose more of that which they desire.

What are the most transformative exercises or practices that you include in your workshops to help individuals manifest their dreams?

My main method is guiding clients through their own self talk practices at home. We have a constant voice inside our heads that never stops talking - what is it saying to you? These internal dialogues shape and create our reality because they are not private conversations, they are conversation we are having with our Creator. We become mindless of our thoughts, and repeat the same negative thinking patterns habitually for an entire lifetime, and wonder why our hard work and efforts don’t pay off. The mental conversations within need to be aligned with your desired outcome! I coach my clients to speak, think, and behave as if their desires were physically present today, which allows their entire 3D reality to shift into a brand new timeline.

What are some of the biggest challenges people face when trying to manifest their desires, and how do you guide them through those obstacles?

The greatest challenge is a lack of self belief due to old thinking patterns. People believe that if they have failed in the past, that they will continue to fail into the future, especially if they have no ‘proof’ of success within their current reality. This is simply not true, as we are creating new realities moment by moment based on our energetic frequencies! To overcome these patterns, we use a combination of nervous system regulation methods to train the body into a new emotional response to its triggers, and then apply focus work to send energy towards a brand new outcome. With patience and practice, this eventually becomes their new state of being!

You have an impactful presence on social media, inspiring many. How do you stay authentic and consistent in delivering your message online?

I love sharing my own personal experiences, epiphanies, mindset practices, and daily hacks that are authentic to me and my life journey. This allows to me to remain true to myself and teach on things that I’ve already experienced firsthand, and draw in an authentic audience that is super aligned with me and my personality! Your energy is your currency, so following your most authentic path allows the law of authenticity to kick in, making your journey feel effortless and exciting!

What future projects or new directions are you excited about in your work? Are there any upcoming courses, books, or workshops you’d like to share with us?

I just launched the 4th season of my podcast ‘Your Manifesting Bestie Podcast’ which shares my personal insights on all things mindset and manifestation! I’m also working on a book dedicated to manifestation and self concept mastery, which is still in it’s very early stages - I’m really excited to share more about this soon!

If you could share one key practice or affirmation that anyone can start using today to align with their desires, what would it be?

My favorite affirmation, or you can call it a ‘command’ to instill more power and belief into it is; “I am always presented with new blessings and opportunities on a daily basis. Universe, show me how good it can get!” I’ve been speaking this command out loud for two years and have manifested incredible opportunities, a multimillion dollar business, my dream home in South Florida, and so much more.

How do you see the connection between physical wellness and a positive mindset when it comes to manifestation and personal development?

The connection doesn’t receive enough credit in my opinion! The physical state of the body is the physical extension of your emotional well being. If our mental and emotional state is off, due to trauma, fear, or resentment for example, then it will physically manifest into dis-ease within the body until the energy is released! Many people who struggle with weight, are holding on to old emotions from their past, and the body stores excess body fat as a form of protection. The more we focus on internal healing, the more freedom we give our bodies to naturally heal themselves as well!

Can you share any techniques or tools you recommend for managing stress or anxiety while staying aligned with manifestation goals?

My favorite way to combat stress and anxiety is through regulating the nervous system. Long outdoor walks in nature, deep breath work, ice facials or cold plunges, EFT tapping, somatic shaking, and even humming are all incredible ways to self regulate and train the body into a new energetic response! You can also incorporate somatic exercises and somatic healing to take it one step further.

Self-care is often seen as a foundation for personal growth. What are some self-care practices you encourage your clients to adopt as they work toward their goals?

I’m such a self care freak that my entire day revolves around me finding new ways to pour into myself! I enjoy going on mental health walks, booking lymphatic massages, romanticizing my morning routines that include meditation and mirror work, dry brushing routines, organizing and cleaning my home and office, giving myself space to cry and feel my emotions, journaling my thoughts and big goals down on paper, and even having fun ‘celebration’ rituals where I verbally express gratitude for all the success coming my way that I’m in the process of manifesting. Self-care can be done in so many ways that feel good to you!

How can people protect their energy from negative influences, whether from the environment, relationships, or even their own thoughts?

Honestly the block button is your best friend! If you are consuming content that lowers your energy, makes you feel empty or worried, and instill fear or resentment within you, you need to be exercising your freedom to block these individuals online and protect your mental peace! I also stay away from anything that does not feel aligned with my desired reality, like turning off the news, not watching horror films, and only listening to music that uplifts me. Tend to your mind like a garden and by vigilant about what you allow in to your energy!

Do you integrate any holistic health practices—like mindfulness, yoga, or breath work— into your mindset coaching? If so, how do they complement your manifestation teachings?

Yes! I love adding both breath work and EFT (energy freedom technique) into my trademark manifestation formula! It helps my clients release stagnant energy, create internal calmness and clarity, and ever break through old limiting beliefs that have been holding them back. These techniques help create internal safety and security to help ease anxiety and self doubt! It’s one of the most important components that I teach.

How important do you think nutrition is in fostering mental clarity and focus for those working on their personal growth? Do you have any guidelines or suggestions on eating habits that support a positive mindset?

We need to get into the habit of listening to the response our body gives off after eating a meal, we tend to overlook the impact it can have on our mental, physical, and even emotional well being. If I know greasy fast food has a negative impact on my mood and slows me down, I should be avoiding it if my goal is to improve my energy levels. If I know alcohol makes me incredibly anxious (which it usually does!), and I am working on overcoming mental blocks and limits in a certain area of of my life, then I need to avoid consuming it as much as possible. Self awareness is key, everyone’s body reacts completely different to certain food groups so its important to listen to what your body is telling you based on the energetic response it gives off - lethargy, anxiety, and so on! Outside of this, it will serve us well to stop labeling food as “good” or “bad” because your assumptions will always prove themselves to be true. Your body listens to your commands, so blessing your food and thanking it for nourishing you, regardless of what you’re eating, can provide great health benefits.

Do you have any advice for individuals who find themselves overwhelmed by emotions, making it hard to stay aligned with their manifestation goals?

Spend a lot more time focusing on the feeling of your desires, rather than emotionally reacting to the unwanted circumstances that pop up throughout the day. We are far too ‘realistic’ and think that circumstances are set in stone, when in reality they are just 1 reality out of infinite we could be experiencing. Where focus goes, energy flows! If something is taking over your focus and constantly triggering you, this means you need to begin regulating your nervous system with various NSR modalities to work through these emotions, process, and release them. With time, you’ll have an easier time focusing on the end result of your goals as if they were already here, and less time focusing on triggers that are keeping you stuck in the same patterns. Emotions are energy in motion, so being able to successfully work through them is key when manifesting!