- Здраве и фитнес
- от 17 ноември 2020
Ето какви са грешките под душа, които вероятно допускаш
Това е ежедневна задача, за която вероятно никога не си се замисляла, Да, душът, процес, който може да изглежда доста прост (влизаш, пускаш водата, измиваш се и т.н.) всъщност може да бъде напълно погрешен, ако не спазваш някои малки, но важни правила. Не, ние също не осъзнавахме, че има такива, но ни се довери. Всичко има смисъл.
Душът ти е твърде горещ
Горещият душ може да е точно това, което искаш, когато навън е студено, но високите температури не са полезни за кожата ти, тъй като могат да премахнат естествените ѝ масла и да я оставят суха и безжизнена. Експертите смятат, че е по-добре душът да бъде хладен без да се зачервява кожата ти.
Къпеш се твърде много
Ако се къпеш повече от веднъж дневно, може би вредиш на кожата си. Така отмиваш естествените ѝ масла. За да предотвратиш ефектите на сухата и изтощена кожа, ти препоръчваме бързите душове. Така няма да усетиш поражения по кожата си.
Не използваш правилните продукти за твоята кожа
Да, правилните продукти са от ключово значение за състоянието на кожата ни. Разбира се, радваме се на приятните плодови аромати, но по-важното е, дали съответният продукт пасва на твоя тип кожа. Ако това не е така, то може би сериозно вредиш на себе си. Ако усещаш раздразнения, смени козметиката си.
Гъбата ти за тяло чиста ли е?
Много важен въпрос. Изключително важен всъщност. Ако е твърде стара, най-добре е да я изхвърлиш, тъй като вероятно вече е дом на много микроби и бактерии. Добре е да я почистваш основно поне веднъж седмично. И все пак няма как да издържи с години.
Същото важи и за самобръсначката ти
Ако използваш една и съща самобръсначка и то месеци наред, рискуваш сериозна инфекция на кожата. Затова се постарай всичко в банята ти да е чисто и ново – от самобръсначката до четката за зъби. Добрата хигиена е от ключово значение за здравето ни - особено сега по време на кризата от коронавируса.
Списанието
Популярно
- от 30 октомври 2024