Хидратацията – ключът към здравата и красива кожа

Хидратацията е фундаментален елемент за поддържането на здрава и сияйна кожа. Специалистите от аптека Galen ще споделят по-надолу в статията защо е толкова важна, какви са последиците от липсата на адекватна такава и как да изберем подходяща хидратираща козметика.

Защо е важна хидратацията за кожата?

Хидратацията играе важна роля относно здравето и външния ѝ вид. Тя е от съществено значение за поддържането на еластичността и младежкия вид, като предпазва от сухота и външни агресори като замърсяване и UV лъчи. 

Също, подпомага регенерацията на кожните клетки, което е ключово за поддържането на здрава и сияйна кожа. Освен това, адекватната хидратация помага за предотвратяване на появата на фини линии и бръчки, като по този начин я поддържа гладка, мека и с младежки вид. 

Затова е изключително важно редовно да се прилагат хидратиращи продукти и да се поддържа оптимален прием на вода.

Каква хидратираща козметика да изберем?

Изборът на хидратираща козметика е важен аспект от грижата за кожата, който трябва да се основава на типа и специфичните нужди. Ето няколко насоки за избор на подходящи продукти:

• за суха – търсете такива, които съдържат интензивни хидратиращи съставки като хиалуронова киселина и глицерин. Те помагат за задържане на влагата в кожата, като я правят по-мека и еластична. Доста търсен е кремът за лице и тяло CeraVe, който може да се открие както в онлайн аптеките, така и във физическите обекти;

• за чувствителна – идеалният избор са овлажняващи кремове и лосиони, които съдържат успокояващи съставки като серамиди. Помагат за възстановяване на защитната бариера и намаляват риска от раздразнения и възпаления;

• за мазна – избирайте леки гелове или измивни продукти, които не запушват порите. Такива измиващи средства помагат за контролиране на производството на себум, без да оставят мазен филм.