She is the sound of the future с Антоанета Илиева

Антоанета Илиева е face yoga инструктор. Тя разказва за практиката си и за това как е стартирала собствен бизнес у нас. Ето и нейната история:

Разкажи ни повече за теб и за твоя бизнес? 

Благодаря на списание GLAMOUR Bulgaria за поканата да разкажа за себе си и за бизнеса си. Казвам се Антоанета Илиева и съм на 34 години.  В момента се намирам в Salt&Art, място за йога практики и солни инхалации, което създадохме с моята партньорка – Светла Иванова. Инструктор съм по face yoga. Това е метод, с който можем да се грижим по естествен начин за младостта на лицето си.

Как стигна до идеята да създадеш собствен бизнес?

Като че ли всичко по пътя ми се е подреждало така, че да припозная себе си в това, което правя днес. Израснала съм близо до природата – в родопското селце Старцево, където усещах сплотеност, красота, уют. Мисля, че човек търси усещанията, които е преживявал в детството си и които е запомнил, така че аз днес откривам точно това уют, общност от жени, с които се виждаме всеки ден.

Висшето си образование завърших в СУ „Свети Климент Охридски“, специалност „Връзки с обществеността“, като работата ми на PR ме срещна с партньорката ми Светла, която по-късно ме покани да създадем това пространство заедно. Майка съм на две деца. Майчинството отключи много важна част от мен самата. Това е да се грижа за децата ми, да съм важна част от техния живот, да ги подкрепям. Да съм отговорна за физическото и емоционалното им здраве. И всъщност това, което правя днес, е точно това. Грижа за физическото здраве чрез солни инхалации, грижа за емоционалното здраве чрез йога практики и грижа за красотата чрез face yoga.

Какви трудности срещна в началото, създавайки бизнеса си?

Като че ли най-голямото предизвикателство за мен беше това да пълноценна част от семейството си и в бизнеса си. С времето това отпадна като проблем, тъй като осъзнах, че когато си 100% в това, което правиш, нещата се случват с лекота. Ако се притеснявам, че в момента съм тук, а не със семейството си и изпитвам вина, то със сигурност не съм и на двете места. Затова е важно човек физически и емоционално да бъде на мястото, на което се намира, за да се получават нещата.

Съвсем наскоро изживяхме предизвикателство покрай пандемията с COVID-19, което пък е доказателство, че в бизнеса няма нищо сигурно и че нищо не може да се планира на 100%. Важно е човек да е адаптивен. Всъщност в този период на изолация успях да намеря време и спокойствие, така че да вложа цялата си енергия в другата ми страст – face yoga. За мен това е наистина невероятен метод, който ми помага в забързаното ежедневие да се грижа за себе си , за кожата си, за емоционалния си свят.

Face yoga е метод, който държи мускулите на лицето ни в баланс, тъй като може би все още малко хора се замислят за това, че една от причините за стареене е поради това, че една част от мускулите на лицето ни са отпуснати, защото не ги използваме активно в ежедневието си. И обратно, друга част от мускулите ни са напрегнати, тъй като с тях се храним, комуникираме, дори докато спим са активни. В резултат се получават спазми, които водят до появата или задълбочаването на бръчки. Face yoga е невероятен метод, който включва масажи и упражнения. С тяхна помощ можем да се грижим наистина пълноценно за лицето ни.

По време на изолацията създадох програми, с които жените могат да се грижат за лицата си в домашни условия. Тези програми могат да бъдат намерени на сайта ни faceyoga.bg, така че ще се радвам, ако има въпроси по тази тема да споделям опит с жените, които се интересуват.

Какво би посъветвала хората, които сега стартират собствен бизнес? 

Бих посъветвала жените, които искат да създадат свой бизнес, първо да са наясно дали виждат себе си като самостоятелен играч или в партньорство. Това ще им даде насока дали да вложат собствените си усилия или да ги комбинират с усилията на друг, така че да се получи нещо, в което ще изразят истинската си същност. Да не се отчайват в моментите на затишие - тогава, когато нищо не се случва така, както си го представяме.

Важно е да сме адаптивни и да усещаме, дали посоката, в която вървим е нашата, или трябва да я променим. Мисля, че когато сме наясно с тези неща, останалото е по-леко. Да, нужни са усилия, воля, дисциплина, но, когато работата извира от душата ти, всичко това го даваш с усоволствие. Когато човек усети себе си в даден проект, е готов да вложи усилия, време, ресурси, така че и хората да усетят тази енергия и да му се доверят.