....................................

Рецепта за вкусни енергийни топчета

Нужните съставки:
150 г. слънчогледови семена
150 г. печен сусам
100 г. боровинки
65 г. какао
65 г. ленено семе
110 г. овесени ядки
170 г. мед
250 г. фъстъчено масло
250 г. бадемово масло
65 г. бадеми
60 г. кокосови стърготини

Начин на приготвяне:
1. Смесете семената и ги сложете в блендер, добавете боровинките.
2. Към получената смес добавете какаото, меда, фъстъченото и бадемовото масло. Трябва да се получи еднородна смес.
3. Изпечете бадемите и кокосовите стърготини във фурната (за 6 мин. на 160 градуса). Наблюдавайте ги да не изгорят.
4. От получената смес оформете малки топчета и ги овъргаляйте в изпечените бадеми и кокос.
5. Оставете готовите топчета във фризера за 30 мин. Съхранявайте ги в затворена кутия.

Рецепта за вкусни енергийни топчета
1 от 1

Имаш мнение по темата? Слушаме те!

....................................