Секси активи

  Ако бяхме мажоретки в Щатите, тук веднага бихме ти изпели и изиграли Give us an A! Give us a DD! Чашки на сутиена, разбира се. Но тъй като сме само редактори, ние в GLAMOUR те призоваваме: „Дай ни всичките си въпроси, касаещи гърдите, защото разполагаме с вълшебни кремчета, експертни мнения и куп полезни съвети, които ще накарат „момичетата” ти да изглеждат страхотно!” Те са били вдъхновение за създаването на поеми, скулптури и сингли, оглавяващи класациите. (Кой може да забрави как Фърги пееше за своите sexy little lumps?) Могат да отгледат бебе, да накарат малката черна рокля да изглежда умопомрачително, да ти спасят глоба за превишена скорост и да превърнат зрял, улегнал мъж в... едноклетъчен организъм. Да, говорим за гърдите, тези чудеса на природата, показващи на света, че си от женски пол. Ето как да извлечеш максимума от онова, което ти е дала майката природа. „Как мога да ги накарам да изглеждат по-големи?” След като навършиш 19, единственият начин гърдите ти да пораснат, е чрез пластична хирургия, напълняване и бременност. Някои упражнения като лицеви опори и гръден флайс могат да им помогнат да изглеждат една идея по-големи, тъй като те изграждат гръдната мускулатура под млечните жлези – но ще забележиш разликата само ако си с B или под В-чашка. Топупражнението, което се препоръчва много често за тази цел, изглежда така: лягаш на пода с по една гиричка във всяка ръка и започваш да вдигаш и да сваляш ръцете, опъвайки и свивайки ги максимално, като правиш 12 повторения. Завърши оптически напомпващия ефект с повдигащ сутиен с подплънки и хайлайтър за зоната на деколтето. „Гърдите ми са с различен размер, помощ!” Без паника. Много малко жени имат идентични лява и дясна част и ако смяташ, че това те прави по-малко красива, помисли пак – моделът на бельо Кейти Грийн има една D- и една B-чашка гърда. След като тя може да има успешна кариера въпреки това, всички ние, останалите, съвсем спокойно можем да си отдъхнем по въпроса. Сутиените с гел подплънки в случая ще ти помогнат  да изравниш нещата, а асиметрията често се коригира по време на бременността. Единственият повод за притеснение е, ако една от гърдите ти изведнъж нарасне и стане чувствително по-голяма от другата, защото причината може да е тумор. Ако имаш и най-малкото съмнение, че може да става дума за това, отиди директно на мамолог. „Има ли начин да предотвратя бъдещото увисване?” До 70% от нашия пол твърди, че е доволен от размера на гърдите си, така че ние по-скоро имаме притеснения не за количеството, а за качеството на бюста си. И преждевременното увисване е сред най-разпространените ни кошмари. Макар че земното притегляне в тази зона зависи в голяма степен от гените ни, специалистите смятат, че можем да забавим значително процеса, като поддържаме постоянно тегло. Причината: йо-йо ефектът на диетите често стресира и уврежда не само еластичността на кожата, но и отпуска гръдните сухожилия, които играят ролята на  естествена поддържаща система. Така че дръж индекса на телесна си маса в здравословни граници и следи „играенето” на теглото ти да е в диапазон от 10 килограма. Друг много важен момент е носенето на правилния тип сутиен – моделът трябва да е плътно по тялото, защото 90% от поддръжката идва от ластика под гърдите, а не от презрамките върху раменете. „Защо кожата на гърдите ми изглежда по-„износена” от кожата на лицето ми?” Деколтето няма мастни жлези, които възстановяват кожата по естествен път, и затова повечето жени виждат първите признаци на стареене именно там. Винаги третирай зоната като продължение на лицето си – слагай SPF и овлажняващи продукти. „Защо гърдите ми се подуват и болят преди цикъл?” Виновни са хормоните. Увеличеният прогестерон води до задържане на течности и подуване, а пикът в естрогена кара млечните канали да се разширят – това наистина може доста да боли. За да облекчиш симптомите, избягвай захар, кофеин и сол преди цикъл, които допълнително подуват, и се движи повече или спортувай. „Наистина ли раждането разваля бюста?” Няма да се лъжем, бременността може да промени гърдите ти. В началото си очарована от XXX партито, случващо се в пазвата ти, която наедрява с до 3 размера чашки. Но след периода на кърменето гърдите често изглеждат по-малки отпреди. Причината за това е, че по време на бременността тъканта в гръдните жлези нараства значително и когато жлезите се свият, гърдите често остават по-отпуснати и изглеждат по-малки. Все пак това е нищожна цена за даването на цял нов живот! „Трябва ли да се притеснявам от рак на гърдата?” Ежегодната мамография трябва да започне на 50 (а при случай на мутирал ген – на 40), но преди това трябва да проверяваш редовно гърдите си за бучки, защото се наблюдава „подмладяване” на диагностицираните случаи. Ако напипаш нещо, не бързай да изпадаш в паника – понякога се образуват доброкачествени бучки, които просто трябва да се наблюдават. Прегледът на гърдите е част от задължителния годишен профилактичен преглед, а ако имаш случаи на рак на гърдата или яйчниците в рода, го сподели с лекаря и изискай мамография.
Секси активи
468113557
1 от 1

Имаш мнение по темата? Слушаме те!

....................................