Не е "хот" да имате пърхот

28 September 2018 14:58
Не е "хот" да имате пърхот

Използвате шампоан, балсам и маска, за да не губите увереността си. Цветът на косата ви е винаги убийствен, а коафьорът ви старателно премахва цъфтящите ви краища в името на здравата коса.

И въпреки всички тези усилия, необяснимо как забелязвате наличие на пърхот. И това е меко казано ужасно, защото за разлика от другите заболявания като бързото омазняване на косата, пърхотът не е нещо, което можете да покриете със сух шампоан. Освен ако не решите непрекъснато да изтупвате раменете си, тези излющени люспи винаги ще ви издават.

На какво се дължи появата на пърхот?

„Кожните клетки на скалпа ни (точно както и на останалата част от тялото ни) непрекъснато се заменят и отделят. Това е част от нормалната клетъчна обмяна и обикновено не е забележима. Въпреки че може да стане очевидна, ако клетките на кожата започнат да се отделят по-бързо – и точно това представлява пърхотът“, обясни трихологът Анабел Кингсли.

Според д-р Роланда Уилкерсън, 50% от нас са генетично предразположени да имат проблеми със скалпа. Когато чувствителността е налице, лющенето на кожата може да се прояви в различна степен, въпреки че може да се появят и предупредителни знаци като сухота, зачервяване и сърбеж преди да дойде редът на пърхота. Вместо обикновено раздразнение, нездравият скалп в крайна сметка води до нездрава коса, защото както д-р Уилкерсън предупреждава, косата расте през повредени кутикули. По-плашещото е, че излющеният скалп доказано води до косопад. Заради това трябва да вземете незабавни мерки за справяне с пърхота.

За онези от вас, които никога досега не са се сблъсквали с явлението „пърхот“, вероятно се чувствате объркани. „Естествените секрети на кожата, като пот и себум, обикновено предпазват скалпа и поддържат всички нива под контрол. Метаболитните промени като хормонален дисбаланс и стрес, могат да повлияят на кожните секрети като позволят на маласеция фурфур да се развие.“ И след като скалпът се опитва да се отърве от това раздразнение заедно с клетките на кожата. Само за няколко дни страдащите от пърхот могат да произведат толкова нови клетки, колкото здравият скалп произвежда за един месец. Освен стреса, Анабел отбелязва, че диетата също може да изиграе роля при появата на пърхот, като основните виновници са пълномаслените млечни продукти, бяло вино и шампанско.

Как да се отървете от пърхота?

„Най-добрият подход е системният и ежедневният“, съветва Анабел. „Установихме, че ежедневната употреба на успокояващ и антимикробен шампоан, както и тонер за скалпа след измиването на шампоана, е най-бързият начин да изчистите пърхота.“ Най-ефективната съставка е противогъбичното средство, наречено „пироктон оламин“, който се насочва директно към кутикулите, отговорни за отделянето на излишни люспи. Камфорът е чудесен по отношение на успокояването на скалпа. Прилагането на ексфолираща маска за скалп веднъж или два пъти седмично може да ускори възстановителния процес като отстранява люспите и същевременно възвръща нормалната скорост на обмен на клетки до здравословно ниво.

Как да спрете повторната поява на пърхота?

Пърхотът може да се появи в резултат на стрес, така че ако успеете да регулирате нивата си на стрес, това би било много полезно”, казва Анабел. „Препоръчваме правенето на упражнения като йога и пилатес, медитация или някакъв друг вид дейности, които ви действат успокояващо.“ Определени храни и напитки също могат да обострят лющенето и сърбежа, така че е препоръчително да установите кои са те и да ги елиминирате от ежедневното си меню. Трябва да приемате и добавки, съдържащи мастни киселини като Омега 3, които се борят със сухотата и притежават противовъзпалителни свойства. „Ежедневното третиране с шампоан е абсолютно задължително, ако имате проблем със скалпа като пърхот или себорейна екзема. Също е важно, ако имате тънка коса, тъй като текстурата на косъма има повече мастни жлези, на което се дължи и по-бързото омазняване в корените“, отбеляза Анабел.

И на последно място, в борбата срещу пърхота трябва да избягвате почистващите продукти, които покриват скалпа, като например сухия шампоан. Вместо това измивайте косата си.

Списанието
Брой 115
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ