Какво трябва да знаете за носенето на грим във фитнеса

15 January 2018 15:23
Какво трябва да знаете за носенето на грим във фитнеса

Ако можехме да носим грим 24/7, определено щяхме да го правим. Манията ни по дръзките устни, блестящия хайлайтер и големите мигли е истинска. 

Но за кожата също така е много важно от време на време да си отдъхне, особено когато тренирате. Признаваме се за виновни в това отношение, но има неща, които определено трябва да знаете, ако и вие ходите на фитнес след работа, без да си свалите грима преди това. 

Защо носенето на грим във фитнеса не е добре? 

За да разберете отговора на този въпрос е нужно да знаете защо тренировките са добри за кожата. 

Дерматологът др. Даниел Глас е на мнение: "Умерените тренировки като цяло се отразяват добре на здравето и кожата. Честите тренировки водят до по-дълги теломери - генетични маркери на възрастта - с други думи - тренировките ви карат да изглеждате по-млади."

Не е нужно да се потите като луди, докато лицето ви не посинее, за да се възползвате от изгодите на спорта, но според водещия технолог на Glo Skin Beauty, Аманда фон дем Хаген, малко пот ще се отрази добре на кожата ви. 

"Потта може да помогне за премахването на излишния себум от запушените пори. Когато се потим, порите се отварят и това може изчисти кожата от токсини."

Но за да може кожата да направи това, то нейният път трябва да е почистен. Иначе казано - никакъв грим не трябва да стои на пътя й. 

Какво трябва да правим? 

В един перфектен свят трябва да ходите на фитнес без капка грим. Може да е нещо просто като изтриване на грима с мокра кърпа, но ако имате възможност да го изчистите както трябва, определено го направете. 

Др. Даниел също така препоръчва да избягвате прекалено стегнати дрехи и аксесоари, които могат да доведат до "механично акне" - вид акне, което се появява на места с многократно триене или различни механични травми."

Тесните диадеми, презрамките на сутиените и ластиците на анцузите са главни причинители. 

Що се отнася до времето след тренировката, Аманда препоръчва да измиете лицето си със студена вода за да бъдат порите ви чисти и затворени. 

Е, все пак ще отида на фитнес с грим. И сега какво? 

Независимо дали носите грим във фитнеса за повече самочувствие или смятате за достатъчно качването на тренажора, без да се налага да правите нещо допълнително, разбираме много добре, че не всеки може да се поти без грим. За тези от вас, които все пак искат да сложат малко грим, сме подготвили няколко съвета. 

Хубаво е да изберете грим, който е по-лек и позволява на кожата да диша. Дори има марки, които създават гримове специално за тренировки. Ако обаче обичате да ходите на фитнес сутрин, е добре да изчистите лицето си от грима след тренировката и да го поставите наново. И ако не носите грим, направен специално за фитнеса, то лек BB крем или малко коректор ще свършат работа, но избягвайте тежките основи." 

Списанието
Брой 114
Facebook

Този уебсайт ползва “бисквитки”, за да Ви предостави повече функционалност. Ползвайки го, вие се съгласявате с използването на бисквитки.

Политика за личните данни Съгласен съм Отказ